Wypoczynek

Spacery

Gdy jest ciepło na dworze aż kusi nas, aby wyjść, przewietrzyć się, pospacerować. Bardzo lubimy spacerować. Robimy to niemal codziennie – zwłaszcza, gdy mamy psa. Zwierzęta wymagają tego od nas. Opiekując się zwierzętami musimy z nimi spacerować – po parki, lesie, ogrodzie. Ale spacerujemy nie tylko z psami. Bardzo często robimy to sami – to moment przemyśleń, zastanowienia się. Często na spacerze podejmujemy bardzo ważne decyzje, istotne dla nas i naszych bliskich. Spacery są bardzo zdrowe. Dotleniamy na nich swój mózg, wietrzymy się. Każdy po pracy, w której spędza 8 godzin powinien pójść na spacer – chociaż krótki, półgodzinny. Milej wraca się wtedy do domu, nie jest się takim zmęczonym. Często spacerujemy ze znajomymi, z partnerami. Czasami spacer jest pewnego rodzaju rytuałem. Chodzimy na niego zawsze w sobotę czy niedzielę, podziwiamy piękną przyrodę, ptaki, zwierzęta leśne. Chodząc na spacer uciekamy od zgiełku, od samochodów, chaosu. Często spacerujemy po parku czy lesie miejskim.